Hvad er Kropsterapi?
Kropsterapi er det mest naturlige i hele verden. Det er en behandlingsform, der tager udgangspunkt i, at krop og psyke hænger sammen og at det liv vi lever, påvirker vores krop. Ligesom det påvirker vores sind.
Hvis du skal noget du er bange for, kan du få en klump i maven.
Angst kan få halsen til at snøre sig sammen og få hjertet til at banke.Sorg kan få hjertet til at gøre ondt og stress kan give følelsen af ikke at kunne få vejret eller have trykken for brystet.
Det er kropslige oplevelser, skabt af psykiske tilstande. På den måde påvirker hele vores liv, hele vores krop.
Livet har det med at skabe tyngde i forskellige perioder og det kan få vores rygsæk til at blive tungere over tid. Engang imellem har vi brug for at tømme rygsækken, så vi kan give slip på det vi har været igennem og blive os selv igen.
Det er det kropsterapi går ud på og det jeg som behandler kan skabe mulighed for, i et trygt og fortroligt miljø.
Hvis du er i tvivl om kropsterapi er det rette for dig, kan jeg kontaktes for en uforpligtende samtale.
Find roen
